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在香港购买电话卡并在大陆使用的流程大致如下。
1、在香港选择并购买电话卡：可以在香港的电信营业厅、便利店或网上商城购买电话卡，购买时需要提供身份证明和选择套餐。
2、激活电话卡：根据购买的电话卡类型，可能需要激活才能使用，激活方式可能是通过发送短信、拨打指定号码或者连接网络等。
3、在大陆使用电话卡：将已激活的电话卡插入手机或其他设备，即可开始使用，需要注意的是，部分电话卡可能需要设置APN（接入点名称）以优化网络连接。
关于流量漫游问题，香港的运营商通常允许其用户在大陆使用流量和数据服务，但可能会收取额外的漫游费用，在使用前建议查询相关费用并确认套餐细节，由于电话卡的网络频段和设备兼容性问题，部分设备可能无法正常使用香港的电话卡，所以在购买和使用前请确保设备兼容。
流程仅供参考，具体操作可能因运营商和电话卡类型而有所不同，如有更多疑问，建议直接咨询香港的电信运营商或相关销售点。